Seria de workshop-uri FREE WOMAN se adresează tuturor femeilor care își doresc să se simtă bine în propria piele, care vor să învețe să-și găsească echilibrul în multitudinea de roluri pe care le joacă zi de zi și care vor să descopere metode de relaxare pentru a se elibera de stresul cotidian. FREE WOMAN a pornit de la nevoile femeilor de a se simți împlinite și de a putea face față presiunilor zilnice. De multe ori, cei din jur vin cu cerințe pe care femeile, din dorința de a menține un echilibru în relațiile lor, încearcă să le satisfacă, chiar dacă uneori devine împovărător sau nu le mai rămâne timp pentru a se îngriji și de propria persoană.
Seria de workshop-uri FREE WOMAN este structurată pe trei module:
FREE WOMAN 1: Feminitate și sensibilitate
Este un modul în care fiecare femeie își va răspunde unor întrebări precum ”Ce înseamnă pentru mine să fiu femeie?”, ”Cum îmi manifest feminitatea?”, ”E bine să fiu sensibilă și să arăt asta și celorlalți?”. De ce să vii la acest modul:
• Vei fi conștientă de feminitatea ta și modul în care o faci vizibilă, zi de zi
• Vei afla cum diferențele de gen te influențează în modul în care îți exprimi emoțiile și își arăți feminitatea și sensibilitatea
• Vei fi conștientă de rolurile pe care le joci zilnic și de modul în care fiecare rol în care te afli îți influențează viața și felul în care te raportezi la tine ca femeie
• Vei lua contact cu emoțiile tale și vei conștientiza ce înseamnă pentru tine a fi feminină și sensibilă
FREE WOMAN 2: Prea multă...femeie
Este un modul care răspunde nevoii de echilibru a femeii și provocării de a manageria propria viață, ținând cont în același timp de rolurile diferite jucate, dar și de propriile dorințe și obiective de dezvoltare personală. De ce să vii la acest modul:
• Vei conștientiza ce înseamnă echilibrul dintre rolurile din viața ta
• Vei învăța cum să îți faci un plan cu privire la prioritizarea sarcinilor zilnice, în așa fel încât să nu te uiți pe tine și visele tale
• Vom găsi împreună soluții pentru momentele în care te supraresponsabilizezi și devii prea multă...femeie
FREE WOMAN 3: Echilibru și relaxare
Este un modul în care ne vom răsfăța împreună învățând cum să ne relaxăm și să găsim acel echilibru în viața noastră, pentru a nu ne mai simți copleșite de multitudinea de roluri și task-uri. De ce să vii la acest modul:
• Vei conștientiza ce înseamnă pentru tine relaxarea și cât de liberă te simți să îți iei momente doar pentru tine
• Vei învăța să alegi să îți faci anumite ”mofturi” care să îți aducă o stare de bine și să te ajute să te bucuri de fiecare zi
• Vei învăța tehnici de relaxare pe care le poți folosi în momentele tensionate prin care treci.
Workshop-uri susținute de:
Raluca Ferchiu - psihoterapeut de familie și cuplu în supervizare
Gamma Clinic Psychology
http://www.gammainstitute.ro/ro/sanatate/servicii-psihologie
Când are loc?
FREE WOMAN 1: Feminitate și sensibilitate
7 aprilie 2016, ora 18.00 – 20.00
FREE WOMAN 2: Prea multă...femeie
14 aprilie 2016, ora 18.00 – 20.00
FREE WOMAN 3: Echilibru și relaxare
20 aprilie 2016, ora 18.00 – 20.00
Unde are loc?
Gamma Clinic Psychology
Iași, Str. Vasile Lupu, nr. 35, interfon 06
Investiție
100 ron/ modul
Poți beneficia de reduceri (aceste reduceri se pot cumula):
• 10% - dacă ai mai participat la evenimente GAMMA sau ești client GAMMA
• 10% - dacă achiți integral toate cele 3 module
Cum te poți înscrie?
Completează formularul de înscriere de la linkul de mai jos, cu denumirea evenimentului și numărul de telefon.
https://www.scoalasistemica.ro/inscriere-evenimente-ssf
Te așteptăm cu drag!
Adaugă comentariu nou