Esti gata sa-ti revendici puterea personala?
Privesc cu mare drag la cei care intră in cabinetul de terapie cautând însetați răspunsuri pentru dilemele personale, poate o rețeta infailibilă sau o pilulă minune care să le ofere garanția unui viitor așa cum și-l doresc. . Privesc cu drag si cu certitudinea că odata cu intrebarea, in adâncul lor au creat deja și răspunsul, având nevoie doar de un moment de liniște al minții ca să il audă.
Imi amintesc propriile incercări de a găsi in exterior răspunsuri fără echivoc privind alegerile pe care să le fac pentru a-mi trăi viața in bucurie și adevar Nu am găsit, nici pe departe, toate răspunsurile pe care le cautam, dar unul din crezurile cele mai adânci este ca nimeni si nimic din afara nu pot face acest lucru in locul meu.
Niciunul dintre noi nu știe cu certitudine dacă alegerile făcute, gândurile si dorințele emise sunt cele care ne vor aduce implinirea, liniștea si bucuria atât de mult dorite. De multe ori avem impresia ca altcineva (vreun guru, un mare lucrator spiritual sau un terapeut inzestrat) știe mai bine si, dupa o lunga strădanie plus plata de rigoare, vom primi răspunsul care să ne aducă marele premiu.
E confortabilă pozitia victimei care iși anulează darurile personale, apelând reflex la raspunsul “Nu stiu” sau “Nu pot alege” urmat de eventualele reprosuri, dar cu siguranță nu ne aduce mulțumire sau pace sufletească. Inseamnă să dăm glas fricilor că nu suntem destul de merituoși, că ne lipsește ceva, că am fost creați incompleți sau defecți.
A revendica puterea inseamna a alege și a crede că fiecare dintre noi a venit pe Pamânt având tot ce-i trebuie să traiască o viață plină de semnificații si de experiențe hrănitoare sufletului. Inseamnă să credem și să respectăm unicitatea si lumina ființei care suntem, să ne afirmăm conform credințelor, dorințelor si adevărurilor noastre, iar atunci când chiar nu știm, să avem curajul să aflăm, incercând, greșind si invățând.
A ne folosi puterea inseamnă a ne accepta așa cum suntem, cu calitățile si defectele noastre, cu slăbiciuni si vulnerabilități, indiferent ce cred ceilalți. Mai inseamnă să ne respectăm nevoile, dorințele, de fapt pe noi înșine.
Putem afirma adevarul nostru, chiar cu riscul de a dezamăgi pe unii. Ne putem asuma responsabilitatea alegerilor noastre, trăim consecințele lor (nu intotdeauna plăcute) cu starea incomparabilă de libertate a celui care isi crează propria viață.
Spor la experimentare!
Psihoterapeut în supervizare Adrian Stogrea
Gamma Clinic by Gamma Institute
http://www.gammainstitute.ro/ro/sanatate/servicii-psihologie
