Nu există un singur adevăr
Postmodernism în psihoterapie – Realitățile sunt construite social și nu avem adevăruri unice la care să ne raportăm.
O premisă centrală a postmodernismului este că, la nivel social, nu există un singur adevăr esențial, despre cum ar trebui să funcționeze oamenii, familiile sau societățile. Sfaturile lui Erickson sunt congruente cu această idee. Iată ce spunea el în 1965 (1965/1980 pg. 223):
Recomandarea acestei săptămâni este lectura cărții “Revoluția Conștiinței”, o carte scrisă de Erwin Laszlo, Stanislav Grof și Petter Russell ce reprezintă transcrierea unei discuții ce s-a născut din pasiunea lor pentru această topică fascinantă, Conștiință – Univers – Umanitate.
Ken Wilber ne invită la lectura cărții punctând cele mai frumoase aspecte ale discuției și prezentând interlocutorii într-o manieră ce te provoacă și mai mult la studiul muncii lor.
Acest material continuă tema terapiei narative. Astăzi vom vorbi despre capacitatea de a fi în poziția de observator – abilitatea de a fi martorul tău sau “propriul tău auditoriu”, cum spun autorii. Este o abilitate ce se cultivă atât în terapeut cât și în client și duce, încet, încet la o nouă perspectivă ce se naște din mers: perspectivă ce dezvoltă noi alegeri sau opțiuni de transformare.
Oamenii pot să reflecteze la propriile povești. Pot face asta împreună cu alte persoane prezente în sesiunea terapeutică, sau fiind doar ei. Întrebări de tipul: “Dacă e să ne uităm puțin în spate, la conversația noastră de astăzi, ce linii noi se dezvoltă din ea, din perspectiva ta?” sau “Când te uiți la tine, la felul în care ai gestionat problema acum 6 luni și la felul în care gestionezi problema și ceea ce faci acum, ce înveți despre tine?” – încurajează acest proces.
Atelierul se desfășoară la București, Universitatea Titu Maiorescu, Calea Văcărești, corpul M, etaj 1, sala 113 și va începe la ora 11:00.
Scopul atelierului
Prezentarea și experimentarea unei viziuni de transformare personală prin intermediul schimbării minții. Această schimbare permite alinierea ei cu corpul fizic, emoțional și spiritual, și crearea acelei unități interioare care da naștere sentimentului de putere și forță în manifestarea ta în lume. Imaginează-ți cum ar fi să te trezești în fiecare dimineață cu bucuria și curiozitatea de a experimenta ziua, indiferent ce aduce ea.
Dezvoltare personală- Cuplu sănătos și suveran de la co-dependență la co-creație
SSF diviziune a ICSCC, organizează workshop-ul de dezvoltare personală, adresat publicului larg - "Cuplu sănătos și suveran de la co-dependență la co-creație”
Acest eveniment se adresează tuturor celor care sunt în procesul construirii unei relații de cuplu, sau se reinventează pe ei înșiși în relație. Are potențialul de a amplifica schimbările inițiate deja sau de a clarifica întrebări nespuse ce planează asupra membrilor cuplului.
Obiective:
1. Înțelegerea cuplului din care faci parte ca un organism viu care are nevoile lui și conștiința lui.
2. Conștientizarea responsabilității pe care fiecare o are pentru a proteja organismul-cuplu. Înțelegerea implicațiilor viziunii "cuplu=organism viu" sunt că, orice acțiuni prin care te faci pe tine să suferi sau îl faci pe partener să sufere, duc la rănirea organismului numit cuplu.
3. Identificarea dependenței de partener și înțelegerea pașilor către schimbare. Exercițiu de transformare.
Universul și Conștiinta
Pot spune că a fost o temă care a crescut în mine dintotdeauna, zi de zi, din momentul în care am început să fiu conștientă de mine.
Universul m-a fascinat în forma lui fizică evocând mereu în interiorul meu vastitatea și eternitatea spiritului. Așa că, la întrebarea: ”Ce este universul?” eu răspund simplu – Conștiință. O conștiință vie, caldă, iubitoare, care se iubește pe sine și orice extindere a ei, care vrea să se extindă să respire și să vibreze prin orice creație a ei.
Această viziune a Conștiinței, care naște totul, m-a cucerit în adolescență când m-am lovit intens de toate curentele filosofice și le-am aprofundat cu conștiinciozitate. Atunci am făcut o alegere, ce m-a urmărit toată viața. Conștiința a fost înaintea a orice există și eu sunt o parte a ei.
Proiectul de dezvoltare personala GAMMA
Scoala de Activare a Sinelui ( o diviziune a Institutului de cercetare și studiu a conștiintei cuantice-GAMMA) lansează proiectul "GAMMA" pentru a veni în întâmpinarea celor interesați de dezvoltare personală, psihologie, spiritualitate și știință. Scopul proiectului este de a facilita accesul liber la cunoaștere și informația din domeniile menționate anterior și de a dezvolta mai departe această cunoaștere prin participarea liberă a celor interesați. În acest sens, s-au stabilit 11 teme sau topici de lucru lunare, ce vor fi susținute prin recomandări de lecturi și selecții bibliografice, fragmente de texte și filme documentare ce pot fi urmărite on-line, ateliere de practică și workshop-uri gratuite pentru aprofundare și interacțiune directă a participanților, conferințe on-line. Sugestiile și feedback-urile voastre pe parcursul desfășurării proiectului ne vor fi de un real folos pentru a perfecționa acest proiect care se naște din pasiunea noastră pentru cunoaștere.
Astăzi vă invitam să reflectați asupra temei din aceasta lună, Școala narativă de cuplu. Autorii acestui curent sunt Jill Freedman și Gene Combs, un cuplu deosebit pe care am avut privilegiul să-l cunosc personal și să particip la workshop-urile lor în 2005 în cadrul unui Congres Internațional al Terapiei de familie în Olanda. Din start, mix-ul dintre blândețea si fermitatea discursului lor, m-au cucerit. Cu o atitudine autentică, simplă și deschisă au dat tuturor participanților cheia relaționării cu un cuplu din perspectiva terapiei narative. Voi trezi curiozitatea voastră cu câteva recomandări pe care ei le dau terapeuților în sensul de a reflecta asupra propriilor lor acțiuni și discursuri interioare și de a le lăsa să evolueze în permanență pentru a nu deveni autolimitative.
Scoala Sistemica de Formare lansează anul acesta un program virtual de susţinere a terapeuţilor in formare sau autonomi. În acest context, vor aparea lunar recomandări de lecturi pe diverse topici din literatura de specialitate, fragmente de exerciţii care stimulează construirea sănătoasă a identităţii de terapeut sau link-uri către biblioteci on-line care pun gratuit materiale la dispoziţia cititorilor.
Glen Rein, dr. în biologie celulară, a conceput o serie de experimente pentru a evalua abilitatea vindecătorilor de a modifica sistemele biologice. De vreme ce ADN-ul este mai stabil decât alte substanțe precum celulele sau culturile bacteriene, a decis să dea vindecătorilor să țină în mâini tuburi de testare ce conțineau ADN (Mc Craty, Rollin, Mike Atkinson, D. Tomasino, 2003).
Orice lucru nou am învăta și l-am duce pe o treaptă de măiestrie și artă, urmăm patru pași de bază [...]
În termenii Sinelui nu există greșeli. Există doar dorința de a experimenta o situație și de a invăța din ea. De a o arhiva în minte sub forma înțelepciunii, după ce ai gustat emoția adiacentă ei.
Dacă e să repetăm fraza în termenii Sinelui: „De ce repetăm în viață aceleași experiențe?” atunci răspundem:”Deoarece nu ne-am desprins de emoția care o generează și nu am arhivat experiența ca fiind înțeleasă”.
Am să-ți spun povestea maimuței închise într-o cămăruța din turnul unui castel. Nimic nu se întâmpla în cameră aceea, iar maimuța era neliniștită. Ea se putea distra doar mergând la fereastră și privind lumea de afară. Această activitate i-a captat atenția pentru o vreme, dar apoi a început să se gândească la situația să. Cum de ajunsese în acest turn? De ce fusese prinsă și închisă aici? Dispoziția ei a început să se schimbe.
Lecția esențială în cadrul artei de a trăi pe care fiecare dintre noi se află aici ca să o învețe este aceea de a face orice se cere de la voi să faceți în fiecare situație, fără ca sarcina să se transforme într-un rol cu care vă identificați.
Căpătați cea mai mare putere în tot ceea ce faceți dacă tot ce întreprindeți are că scop acțiunea în sine și nu constituie un mijloc pentru a vă proteja sau amplifică identitatea oferită de rol sau pentru a vă conforma acesteia.
Majoritatea oamenilor care se află în pozitii privilegiate în această lume, așa cum sunt politicienii, personalitățile de la televizor, liderii din sferă afacerilor și cei religioși sunt complet identificați cu rolul lor, cu puține excepții notabile.
Sunteți ființe umane. Ce înseamnă aceasta? Arta de a trăi nu este o chestiune de control, ci de găsire a unui echilibru între uman și ființă. Mamă, tata, fiică, soție, tânăr, bătrân, rolurile pe care le jucați , funcțiile pe care le îndepliniți, orice faceți toate acestea țin de dimensiunea umană. Aceasta își are locul ei și trebuie onorată, dar nu este în sine suficientă pentru o relație sau o viață cu adevărat împlinite și semnificative.
Componența umană singură nu este niciodată suficientă, indiferent cât de mult va străduiți sau ce realizați. Apoi mai este Ființarea. Ea se află în prezența vigilență, calmă a Conștiintei însăși, a Conștiintei care este totuna cu voi. Umanul este formă. Ființă este fără de formă. Umanul și Ființă nu sunt separate, ci se întrepătrund.